こんにちは！！今日は金曜日！一週間本当早いですね！！ 3月3日ひな祭りですね！ ちらし寿司とか食べたいなぁー笑 今年は家族に女子がいないので(私は？) 唐揚げでも作りますよ！いしるの唐揚げが好きなのでー笑 あと今日は金曜日なので17時にyoutube上げま…

こんにちは！！今日は木曜日ですね！明日YouTube投稿する日なので、編集など頑張ります！！ 今日のお話は、 ズボラストレッチ 黒豆ハンバーグのレシピ ズボラストレッチ 今日もあったかい！！ 花粉も飛んでそうですね！ なので、体操を家の中でしました！ ズ…

こんにちは。今日は3月1日ですね。スタートしました。 今日のお話は、 2月の振り返り 黒豆の話（簡単な茹で方） 2月の振り返り 今年の1月4日からブログを始めて、もうすぐで2ヶ月になります。 お休みしたのは2回ほど！ ほぼほぼ毎日更新できました＼(^^)／ …

こんにちは！今日は火曜日！とてもあったかいですね！ 今日で２月も終わりなんですね！2月はやはりあっという間でしたね 急いで雛人形を今朝、出しましたー笑 娘も大きくなったし、今年は家にいませんので、出すか迷いましたが、 1年に一度は出してあげてよ…

こんにちは！！月曜日始まりましたね！ 天気がいいので、嬉しいですね。 花粉は飛んでますね 今日のお話は、 電子レンジのお話し サバ缶のサバじゃが作り方 今朝は写真撮り忘れましたがりんご麹をパンにつけて食べました！！ クリームチーズも乗せて最高でし…

こんばんは！！今日は日曜日！ やっと夜になり、ブログ書けます 昨日5時間も昼間に飲んでしまったので、日曜日が忙しくなりました 週末ルーティーンの冷凍野菜ミックスと、鶏ハムももちろん作りましたよー！ カレー味の鶏ハムも美味しいですよ。 さて、今日…

こんにちは！！ 起きた時、日曜日だーと思ったのは私だけでしょうか？笑 今日は金曜日、平日ですね！！！ 気を引き締めて頑張りましょう♪ 今日のお話は。。。 youtubeのお知らせ（レシピあり） お母さんは、もう何もすることがない 今日のランチの相手 youtu…

こんにちは！ 今日は火曜日ですね。 今週は、天皇誕生日㊗️もあり、あっという間に一週間終わりそう 気合いを入れて有意義に日々過ごしていきたいと思います！！ 昨日は、ブログ書けなかったー （言い訳） youtubeの撮影しました。 納豆麹作りました（８パッ…

今日話したいこと 納豆麹のレシピ 納豆麹のおすすめの食べ方 納豆麹の効能 こんにちは！！今日は土曜日。 天気も良くあったかかったですね、いや暑かったですね。 一週間、掃除してなかったので、午前中は掃除機かけましたよ 家事の中でも料理は好きですが、…

こんにちは！！今日は金曜日。 一週間早くないですか？ 歳をとると、一日一日が早く過ぎていくように感じ、誕生日がすぐ来る まっ気を引き締めて、一日一日自分らしく生きていきたいですね♪ さて、今回のテーマはごはん！！！！ みなさんはご飯は白米派です…

こんにちは！ 今日も寒いですね！でも天気が良くてとっても気持ちがいいので朝から ハーバード式野菜スープ作って、飲んでますよ！ 温活もしっかりやっていきたいですね。 こちらも参考にしてください。 masakonoyurumeshi.hatenablog.com さて、今日も張り…

こんにちは！今日も晴れてますが寒いですね！！ 朝からしっかり食べて、元気にやっていきたいと思います。 今朝は、あつこさんの音声配信を聞いて号泣スタート open.spotify.com こう言う経験があったからこそ、おばちゃん達は頑張りたいよねーーー。 うんう…

こんにちは。今日は2月14日バレンタインですね。 うちには、旦那と息子がいるのでなんか作ろうかなぁ。 今日も私は忙しいので簡単なチョコケーキしか作れな〜い 作るの？？？偉いなぁ、自分笑 買いに行くのもめんどくさいし、高いので（ケチ）作りたくなっち…

こんばんは！！ 月曜日始まりましたね！それも雨のスタート なんとなく元気が出ませんよね 私も寝不足で、体がだるくて重たかったです またまた飼い猫のドラ吉（正式名）に夜中起こされて、そこから寝れなくなったためです 更年期あるあるーー そして猫ちゃ…

こんばんは！ 今日は晴れて良かったです。 昨日降った雪が残ってましたが、少し雪かきをしただけで、なんとか道が通れるようになりました。 まっ私は雪かきしてませんけどね。まだ背中が痛いので でも主婦はやる事いっぱいです。 買い物行って、いつもの野菜…

こんにちは！ 今日は雪降ってます！！！寒いですね。 家にいる息子も、子供の時は喜んで、公園とか行って大騒ぎしてたのに、さすが大人になると、雪はダルいそうです 交通機関とか影響ないよう祈るのみです。 風邪などひかないよう気をつけましょうね。 さて…

こんにちは！今日は8日水曜日です。 今日も晴れて気持ちいいです。 今日も、50代からのおやつシリーズです！ ちょっと前に、お芋特集したばかりですが、冬は寒いのでおやつがどうしても食べたくなるので、私おすすめスイーツをご紹介！！ デーツボールって皆…

おはようございます！！ 今日は日曜日！天気が良くて最高ですね！ 今回は、酒かす大好き、まさこが最近作った酒かす料理をご紹介します これは、酒かすレーズンアイスです。レシピ動画あり↓↓↓↓ 昨日は都会でママ友6人とランチができて楽しかったです。たくさ…

おはようございます！今日は土曜日ですね！久しぶりに今日はお出かけします。 都内で、ランチするので、美味しいスイーツも食べれるかなぁ？楽しみです。 今回は私が大好きなさつまいもレシピを紹介しますね！動画もあります。 さて、皆さんはおやつ食べます…

こんにちは。2月3日（金曜日）ですね。 今回は、節分にちなんで！？大豆製品の高野豆腐レシピを紹介したいと思います。 それは高野豆腐のパンケーキです！！！ その前に、、、皆さんは豆まきします？ 子供が小さいときは、大きな声で『鬼は外、福は内』って…

こんにちは！「まさこのゆる飯」というYouTubeを配信してるまさこです 50代から、食べたいご飯を研究してる動画です。 最近、寝不足もありますが、最近、体力落ちたなぁと思います。疲れやすいし、集中力も落ちてます 歳のせい？？？？いろいろ考えました。 …

今週のお題「マメ」と言うことで、これは書かなきゃと思いました！！ なぜなら50代は豆を食べなきゃ始まらないからです！！豆大事！ 50代になってから更年期が始まり、私もそんな酷くはないですが、色々不調が出てきました！ 寝れない。疲れが取れない。カサ…

こんにちは。今日も寒いですね。 こんな時はあったかいスープがいいですよね。 今回は、簡単なファイトケミカルスープの紹介です。レシピあり。 一年中、手に入る野菜で作り、味もシンプルです。 味付けもしませんが、野菜のおいしさが感じられる優しいスー…

こんにちは！今日は土曜日！寒いけど天気がいいので気持ちいいですね。 友達とウオーキングしてきました。9000歩！！なかなかいい運動になりました。 ところで、ピクニックはまだ早いですが、おにぎらずって知ってますか？ 子供がサッカーやってた時、よくこ…

こんにちは！今日は寒いですね。10年に一度の寒波だそうですね。 10年前の寒波も覚えてます。娘が受験の日に大雪だったーー。そして私も駅まで歩いて仕事行って大変だったなぁー。いつもはチャリで10分くらいで行けるのに、雪山で遭難したかのように、歩いて…

こんにちは。youtubeチャンネル『まさこのゆる飯』のまさこです。 今日は火曜日なので、17時にUPします。よかったら見てください。 最初から宣伝かよ。。。すみません。 今日は50代から、とくに女子はおすすめのキャベツ健康法のレシピをあげます。 キャベツ…

こんにちは！今日は日曜日ですね。 お出かけされてる方、家でゆっくりしてる方もいると思います。 私は今日は家にいます。少し前は息子たちが、サッカーをしていたので応援に明け暮れていて、帰ってきたらバタバタと夕飯作ったり、疲れた時は外食してたりし…

おはようございます！今日は1月21日の土曜日です。今週も一週間早かったーー！！皆さんはどうですか？ 子供達が小さい時は、夏休みなんて永遠に終わらないんじゃないかくらい長く感じてましたが、歳を重ねると、どんどん加速してすぎて行く感じがします。 一…