『まさこのゆる飯』のブログ

健康オタクまさこが、50代から食べたいご飯を、日々模索中♪

日記

東京蔵前!寝かせ玄米を食べてきました〜結わえる〜

こんにちは。 今日も暑いですね。私は日曜までコロナの隔離期間中なので家にいますよ 暑いので出かけたくないし、ゆっくり休めてよかったです さてと今回のお話は、 私の夏休み 夏バテに小豆粥! 私の夏休み 少し前の話ですが、夏休みと言うことで、東京蔵前…

上田城跡ぶらり旅!おすすめお蕎麦『六文銭のかき揚げそば』を食べてきました!

こんにちは!今日はゴールデンウィーク真っ最中ですね! それにしても暑い おととい長野の法事から帰ってきて、疲れが残ってる感じ 朝からぼーっとしてたら、昨日ゴミを出すのをすっかり忘れてましたーーーー 日曜日だと思ってましたー笑笑 そう言うことあり…

ゴールデンウィーク!高尾山は最高〜疲れた時の酢大豆レシピ〜

こんにちは!! 皆さん!ゴールデンウィーク始まりましたね!! 今日はあいにくの雨模様ですが、昨日は晴れて気持ちがよかったです 友達と、高尾山行ってきました!! 今日のお話は、 高尾山登山!初稲荷山コース⛰ 疲れた時の酢大豆は美味しい\(^^)/ 高尾…

82歳の母の日のプレゼントは、筋肉😅〜フットフィットライト!私も欲しい〜

こんにちは。今日は金曜日ですね。 晴れて暑くなりそうです。 体調整えて、元気に週末を迎えたいですね。 さて、今日のお話は、 ドラ吉の散歩の季節になりました 母の日のプレゼント!! ドラ吉の散歩の季節になりました 朝6時過ぎから、スタンばってます 去…

50代の週末リフレッシュ方法😅〜食べる事と半身浴〜

こんにちは。 皆さんお元気ですか? 月曜日始まりましたね。 週末はゆっくり過ごせましたか?? 今日のお話は、 週末あれこれ レンコン餅!!!(レシピあり) オートミール朝食も続けてます!! 週末あれこれ 土曜日は甥っ子の家で、誕生日パーティに参加し…

WBC優勝記念に味噌ビーフシチュー!! 〜コストコがディズニーランドより楽しい〜

こんにちは!雨の木曜日ですね。今週は祝日もあったので早いですね。 そう。WBCの準決勝、決勝がだいたい見れて、感動しすぎて、応援しすぎて、 おばさんは疲れてますー笑笑 選手の親御さん目線で見てしまい、心臓に悪かったです。 本当に感動をありがとうご…

50代からの千葉プチ旅行〜成田山新勝寺と館山市『ホテル森羅』おすすめ

こんにちは。もう金曜日ですね。 2日間、ブログをお休みすると、何を書いてたっけと思ったり、めんどくさくなりますねーー。 水曜日から1泊で千葉方面にプチ旅行してました。 携帯で、ブログ書いて投稿しようかと思いましたが、休むと決めてリフレッシュして…

サッカー観戦とyoutube登録者数600人のお礼配信!!〜パワー頂きました〜

こんにちは!! 月曜日始まりましたね! 昨日は一日中遊んでしまい、ブログはお休みしました! 遊ぶ時は思いっきり遊びたいと思います笑 今日のお話は、 味の素スタジアムでサッカー観戦してきました! スタンドFMの収録(お礼配信) きざみあげのレシピです…

スルットのフライパン🍳レビュー!動画あり!!〜50代はオキ活も大事!〜

こんにちは!!今日は土曜日ですね。またお休みでとってもありがたいです。 でも一応主婦なので、休みの日は掃除機かけたり、 週末のルーティーンである野菜を切ったり、鶏ハムを作ったり、時間のある時したいと思いまーす。 www.youtube.com さて今日のお話…

娘の誕生日の話〜50代母は健康で元気でいよう〜

こんにちは!! 起きた時、日曜日だーと思ったのは私だけでしょうか?笑 今日は金曜日、平日ですね!!! 気を引き締めて頑張りましょう♪ 今日のお話は。。。 youtubeのお知らせ(レシピあり) お母さんは、もう何もすることがない 今日のランチの相手 youtu…

アラフィフの休日〜50代はリフレッシュも大事!〜

こんにちは!! 今日は祝日㊗️ですね!天皇誕生日 ちょっと前に気がつきました。おめでとうございます 今日のお話は リフレッシュは大事 買いたかったもの 嬉しかった事 リフレッシュは大事 今日は、久しぶりに車でちょっと遠くまで、お買い物に行ってきまし…

50代は胡麻油マッサージで老化防止!!!〜インドの家庭料理も美味しい〜

こんにちは! 今日は火曜日ですね。 今週は、天皇誕生日㊗️もあり、あっという間に一週間終わりそう 気合いを入れて有意義に日々過ごしていきたいと思います!! 昨日は、ブログ書けなかったー (言い訳) youtubeの撮影しました。 納豆麹作りました(8パッ…

日曜日は、調味料を探す旅😅〜50代も忙しい〜

今日の記事の目次 ドラちゃんの事 今日の買い物 ドラちゃんの事 こんにちは!!今日は日曜日。 あったかくなりそうですね!17度の予想です。 うちのドラちゃんに起こされて、今日も眠いですが、買い物に行ってこようと思います。 ドラちゃんも眠そう って言…

50代は等身大で、ゆるりと頑張りたい!!〜人参を食べて元気チャージ〜

こんにちは! 今日も寒いですね!でも天気が良くてとっても気持ちがいいので朝から ハーバード式野菜スープ作って、飲んでますよ! 温活もしっかりやっていきたいですね。 こちらも参考にしてください。 masakonoyurumeshi.hatenablog.com さて、今日も張り…

昭和のおばちゃん、みんな頑張ってます!~50代からの挑戦〜

こんにちは!今日も晴れてますが寒いですね!! 朝からしっかり食べて、元気にやっていきたいと思います。 今朝は、あつこさんの音声配信を聞いて号泣スタート open.spotify.com こう言う経験があったからこそ、おばちゃん達は頑張りたいよねーーー。 うんう…

病院は『健康オタク』のスイッチが入る場所!

こんにちは。 月曜日始まりましたね。 天気が良くて気持ちがいいですね。 お出かけしたいー。 なので、お出かけしました。 病院 2ヶ月にいっぺん来てます コレステロールが50代になり高くなり、薬は飲みたくないけれど、処方されてしまったので、飲んでます …

まさこ、決断しました!〜50代の挑戦〜

こんにちは!2月1日ですね。 今日も寒いですが、2月が始まりましたね。風邪ひかないようにしてくださいね。 私は今日やらなければいけない事務手続きがあります。 去年までお仕事していた産後ケアのお仕事を休会するために、協会に連絡をしなければいけない…

㊗️YouTubeチャンネル登録500人超えた話😍😍〜50代からの挑戦〜

おはようございます。今朝も寒いですね 今日は出かける用事があるので、あったかくなってくださーい笑 さて、昨晩ふと気がついたんですが、 YouTubeのチャンネル登録者数が500人を超えていました\(^^)/ 喜びと感謝の音声は、↓下のラジオを聴いてみてくださ…

猫に癒される日々🥰

こんにちは!まさこのゆる飯と言うYouTubeを配信してるまさこです。 皆さん、お元気でしょうか?寒くて風邪などひかないように、栄養を取って、睡眠しっかり取りましょうね。 私はなるべく10時台には寝ます。でも飼い猫ちゃんに起こされ、トイレ行ったりと必…