『まさこのゆる飯』のブログ

健康オタクまさこが、50代から食べたいご飯を、日々模索中♪

2023-02-02から1日間の記事一覧

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たんぱく質10gの『豆腐バー』作ってみた!(レシピ動画あり)〜50代の挑戦〜

こんにちは!「まさこのゆる飯」というYouTubeを配信してるまさこです 50代から、食べたいご飯を研究してる動画です。 最近、寝不足もありますが、最近、体力落ちたなぁと思います。疲れやすいし、集中力も落ちてます 歳のせい????いろいろ考えました。 …