『生ハチミツ』がゲットできた話😅〜健康オタクの女子会〜
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こんばんは。今日は木曜日ですね。サンキューの日です！
今日も読んで頂きありがとうございます。
私は妹の家に行ってきました。
朝はいつもより早めに起きて、ストレッチと瞑想をして、軽く朝ごはんを食べて電車に乗りました。
今日のお話は
感謝ワーク
電車の中で、感謝ワークをしました。
- 今日も天気が良くて感謝
- 電車に乗って出かける事が出来て感謝
- 妹と母に会える事に感謝
- たくさん食べておしゃべりできる事に感謝
- 旦那さんがカレーを作ってくれる事に感謝
- ドラちゃんが私を起こさなくて感謝
- ストレッチが今日もできた事に感謝
- 瞑想する事が出来て感謝
- 今日も料理する事が出来て感謝。
- 電車で座れる事が出来て感謝
こんな感じかなぁ。
毎日毎日感謝でいっぱいです。
ありがとうございます。
妹も母も健康オタク！！！
今日も母と妹と、女子会をしてきました。
毎回、よく喋り、よく食べます。
いつもテーマは健康です。
これはひしおと言う発酵調味料です。
豆麹と麦麹を醤油に漬けて発酵させた調味料です。
二週間前に仕込んであったので、今日がちょうど美味しくなってきたところなので
ご飯に乗せて食べました＼(^^)／
美味しかったです。
自分も醤油麹を作ってるので、なくなったら作りたいと思います。
寝かせ玄米に乗せて食べました！美味しい！！！
春菊のお浸しも美味しかったです。
酒粕グラノーラも一緒に作りました。簡単で体に優しいグラノーラです。
作り方は、最近youtubeで上げたので見てくださいね。
あとは妹の家にあった、健康食材を紹介します😅
最後は胃腸薬ですが笑
とにかく私より、健康食品を知ってて、いつも驚いてます。
似たもの姉妹ということで笑
生ハチミツ！ゲットしました
生ハチミツが妹の家にあってびっくりしました！！
妹の家に行くまでにスタンドＦＭを聞いてたんです。
アーユルヴェーダの事を配信してるラジオで、花粉症の鼻症状の緩和に
生ハチミツが良いと言っていました。
生ハチミツに黒胡椒を混ぜて、それを舐めると症状が和らぐらしいです。
生ハチミツ欲しいなぁ。高いだろうなぁと思ってたら、まさか妹の家にあって、もらえました＼(^^)／
ありがたいですね。ほんと感謝です。
これは引き寄せ効果です😅
感謝ワークをすると願いを引き寄せる効果もあるんです（怪しいと思われるけど、信じるか信じないかはあなた次第です笑笑）
後で、黒胡椒と混ぜて飲んでみたいと思います。
生ハチミツ小さじ1/2
黒胡椒 耳かき2杯
を練って舐めると良いそうです（空腹時）
花粉症が少しでも良くなるといいなぁ。
では本日も最後まで読んで頂きありがとうございます。
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